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Vous souhaitez progresser rapidement en Salsa ?

Comment progresser rapidement en salsa ? Les 10 Conseils d'Amandine & Julien pour apprendre et s'amuser en dansant !

Comme pour tout apprentissage de toute activité qu'il s'agisse de musique, de sport ou de danse, un cours par semaine ne sert pas à grand chose si ce n'est à se vider l'esprit. Mais quitte à s'aérer, autant faire un peu de sport en nature ! Si vous souhaitez vraiment progresser en danse salsa, nous vous conseillons les choses suivantes :

1. Prendre au moins 2 ou 3 cours de salsa par semaine.
2. Faire une soirée salsa portoricaine par semaine : le "social dancing" est une des meilleurs écoles de salsa dans le monde, si bien que certaines danseuses d'exception n'ont appris que là !  Aussi, nous avons établi une sélection des meilleures soirées salsa mambo à Paris pour pratiquer la Salsa On2. A cet effet, nous proposons chaque semaine sur le Blog SalsaNueva une soirée afin que vous puissiez sortir en groupe afin de pratiquer sans gêne vis-à-vis des "habitués" plus expérimentés. Par exemple, chaque dimanche après les cours, direction O'Sullivan's avec DJ Gaby, un des meilleur DJ Salsa de Paris.
3. Qu'il s'agisse d'apprendre la salsa, ou d'autres danses latines comme la bachata ou le cha cha, il est essentiel de coupler cet apprentissage avec une danse en solo comme les Shines ou le Styling. ("Un des secrets de la danse à deux, c'est de savoir danser seul".)
4. Revoir les figures apprises en cours, avec un partenaire, sur des musiques lentes, à la maison ou en soirées.
5. Ecouter de la musique salsa régulièrement, afin de repérer le cycle musical et d'identifier les différents instruments ainsi que la structure classique d'un morceau de salsa.
6. Ne pas être pressé d'apprendre, mais prendre le temps de travailler à deux dans le calme, l'analyse du mouvement et le plaisir de danser. 
7. Conseil pour les danseurs : il est capital de continuer à travailler ses figures tant que le confort de la danseuse n'est pas optimisé. Il est effectivement tentant pour le garçon de se contenter de sa "nouvelle passe" dès qu'une sombre affaire de bras amène au résultat alors qu'il manque peut-être un appui, ou que la connexion laisse à désirer.
8. Conseil pour les danseuses : alors que les danseurs peinent parfois à enregistrer une figure, il est important que la fille soit attentive à son propre placement, ses appuis, bref tous ces ingrédients qui vont améliorer son niveau et ainsi aider au guidage du danseur. En effet, il court dans la tête de certaines danseuses une rumeur du "Ya qu'à suivre", qui débouche souvent à une démarche passive, et les éloigne progressivement de leur partenaire.
9. Travailler le plus régulièrement possible sa technique de tours. En Salsa Portoricaine, il est inconcevable de danser avec fluidité sans maîtriser les tours. En effet, la salsa en ligne impose une rigueur de placement et celle-ci s'obtient notamment en tournant correctement.
10. Have Fun !
Exemple de formule 2 cours par semaine :
  • Salsa 1 + Shines (Une danse en couple + un cours technique de solo salsa)
  • Bachata  + Styling (Une danse en couple + un cours technique de solo salsa)
Exemple de formule 3 cours par semaine :
  • Salsa Couple 1 + Styling + Bachata  (Deux danses en couple + un cours technique de solo salsa)
  • Salsa Couple 2 + Shines + Styling (Une danse en couple + deux cours techniques de solo salsa)
  • Salsa Couple 2/3 + Shines + Cha Cha (Deux danses en couple + un cours technique de solo salsa)

 

L'exemple ci-dessous est possible mais conseillé uniquement pour les danseurs expérimentés qui maîtrisent déjà bien les bougés et le styling typique des danses latines :

Salsa Couple + Cha cha + Bachata

 

 

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